更年期障害症状 疲労,めまい気分が沈む
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更年期にはいろいろな障害や症状が出てきます｡
それに伴い心や体に大なり小なりの影響が出てくるのですが､いったいどのような症状が出てくるようになるのか一緒に考えてみましょう｡
｢疲労｣
更年期になるとﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽが崩れてきますので､肉体的にも精神的にも影響が出てきます｡
肉体的には急に暑くなって汗をかいたり､疲れやすくなったりします｡
精神的にも疲れやすく､些細なことが気になったりします｡
更年期の時期にはご主人の定年､子供の結婚独立と変化も多く､精神的なﾀﾞﾒｰｼﾞが大きくなる傾向にあります｡
やる気がないとかだるいとかいう症状が慢性的な疲労につながりますから､早めに対処したほうがいいでしょう｡
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