更年期と夫婦の関係

更年期と言うと女性の病気と思われがちですが、男性にも更年期はあるのです。
ここでは互いの更年期にどのように向き合えば良いのかをお話します。

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まず夫が更年期になった場合ですが、男性は自分が更年期だとはなかなか認めることが出来ません。
それは更年期が女性特有なものだと認識していることや、仕事や社会的地位などがあり更年期とは認めがたいのかもしれません。

男性の更年期は女性の更年期と比較して症状は軽いため分かりにくいのですが、疲れやすいとか落ち込むことが多くなったり、精力が無くなって来たと妻が感じるようになったら男性の更年期なのだと理解し、温かく接するのが良いでしょう。

また男性の更年期の時期はちょうど定年と重なったり、子供の結婚独立などもあり夫婦二人きりで過ごす時間が増えます。
ある調査で妻に聞いた「夫の定年後妻にとって一番嫌な事は?」の質問に「夫の昼食を用意すること」と言う答えが一番多かったそうですが、だからと言って夫を邪険にしては数十年も仕事仕事と頑張り続けた夫に思いやりがなさ過ぎです。

そうでなくても男性は定年後、社会との関わりが無くなり取り残されたような感情を持つ人もいるようですから、お互いに関心を持ち合いコミュニケーションを取るようにしたいものです。

日本の男性は感謝の気持ちを言葉で表すことがとても下手です。でもそれは今まで学校でも家庭でも教育されていないからですし、変なところで照れ屋なのですね。
一方妻の方も、一度も聞いた事のない妻への感謝の気持ちを聞いたら「どうしたの?熱でもあるの?」とか「あら珍しい、赤い雪が降るわ」なんて照れ隠しするのではないでしょうか。
男性は日頃から「ありがとう」という言葉を妻に対しても自然に言えるように心がけておきたいものです。

また女性の更年期は症状に大きな個人差があり重い人は本当に辛いのだということを夫も理解し、精神的な支えになり家事なども率先してやってあげるようであれば定年後に邪険にされるようなことはないと思います。

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